일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고마찬가지�? 건강�?인구�?대상으�?수행�?연구�?검토하�?대부분의 사람들이 지속적으로 요가�?연습�?�?균형�?개선�?�?있다�?제안합니�?힐링요가�?꾸준�?해보�?면역력�